GutGlowChallenge

28 дни за по-добри хранителни навици и повече лекота в ежедневието

Практична 28-дневна програма за жени, които искат да се погрижат за храненето, храносмилателния си комфорт и ежедневните си навици — с ясен план, рецепти и лична подкрепа и клетъчно хранене.

Често знаеш какво трябва да правиш. Трудното е да го правиш постоянно.

Подуване.
Тежест след хранене.
Хранене „на крак“.
Започване на нов режим и отказване след няколко дни.
Постоянно чудене какво да ядеш.

А може би просто усещаш, че искаш да се погрижиш по-добре за себе си, но ти липсват структура, постоянство и подкрепа.

GutGlow е създадена точно за този момент.

Не поредната строга диета.

Не списък със забранени храни.

А 28 дни, в които имаш ясен план и не си сама в промяната.

Какво представлява GutGlow?

GutGlow е 4-седмична онлайн програма, която съчетава:

Хранене + ежедневни навици + движение + проследяване + подкрепа + менторство.

Целта е да ти помогнем да превърнеш добрите намерения в реални ежедневни действия.

Вместо всеки ден да започваш от нулата, получаваш структура, по която да вървиш.

Участието в GutGlow е свързано с използването на подбрани AquaSource продукти като част от цялостния подход на програмата.

1. Закупуваш AquaSource продуктите,които са част от програмата. Тяхната цена е 107,37 €.

2. Получаваш достъп до Програмата за здрав стомах и балансираничерва GutGlow - цялата 28-дневна програма, включваща хранителни насоки, рецепти, образователни материали, ежедневни задачи, движение, проследяване, групова подкрепа и лично менторство.

3. Започваш, когато си готова

Няма фиксирана начална дата.

След като закупиш продуктите и се включиш - започваш своя 28-дневен период и преминаваш през програмата със собствен ритъм и подкрепа от мен.

Какво получаваш?

🎥 8 образователни видеа

Две видеа всяка седмица с практична информация, която можеш да приложиш в ежедневието си.

🥗 Хранителни насоки и рецепти

Практични идеи, с които да направиш ежедневното си хранене по-организирано и разнообразно.

📋 Ежедневен чеклист

Малки действия, които ти помагат да останеш последователна.

📊 Проследяване на прогреса

Не гледаме само кантара.

Следиш и своите навици, усещане за комфорт, постоянство и промени в ежедневието.

🧘 Движение

Получаваш достъп до подбрани упражнения, включително вакуум тренировки и лимфен дренаж.

💬 Telegram група

Място за подкрепа, въпроси и споделяне по време на програмата.

❤️ Лично менторство

Не преминаваш през програмата сама.

Получаваш насоки, подкрепа и човек, към когото можеш да се обърнеш по време на своя 28-дневен процес.

ПРЕДИ / СЛЕД —

КАКВО СЕ

ПРОМЕНЯ ЗА 4 СЕДМИЦИ

Защо създадох GutGlow?

Здравето на храносмилателната система се превърна в моя лична мисия.

Моето търсене започна от собственото ми предизвикателство със здравето и баланса на храносмилателната ми система.

Усещах, ме нещо в начина ми на хранене и в ежедневието ми трябва да се промени.

Започнах да чета, да изучавам храненето, да адаптирам и балансирам рецепти и да търся по-практичен начин да се грижа за себе си.

С времето разбрах нещо важно:

Не ни липсва информация.

Често ни липсва структура, постоянство и подкрепа.

Точно оттам се роди Програмата за здраве на стомаха и баланс на червата GutGlow.

Създадох програма, в която събирам знанията, практиката и инструментите, които могат да ти помогнат да започнеш промяната по прост и реалистичен начин. С хранене, движение и постоянство.

Твоето здраве е моя мисия.

Инвестицията в теб струва 👇

По-малко от 4 евро на ден — за 28 дни, в които тялото ти най-накрая получава грижата, от която отдавна се нуждае.

Плащаш единствено продуктите на АкваСорс.

🎁 БОНУС 1

Хранителнителен план, изпитани рецепти за вкусна и балансирана храна.

Стойност - 49 евро

🎁 БОНУС 2

Лично менторство всеки ден — защото познавам пътя добре.

Стойност - безценно.

🎁 БОНУС 3

Дневник за благодарност и ежедневна рутина

Стойност - 19 евро.

GutGlow не е медицинско лечение и не поставя диагнози.

Програмата е насочена към хранителни навици, ежедневна грижа, движение и подкрепа.

Ако имаш диагностицирано заболяване, приемаш лекарства, бременна си или имаш специфични медицински нужди, консултирай се с лекар или квалифициран здравен специалист преди промени в храненето или употребата на хранителни добавки.

Вече десетки жени преминаха през програмата. Ето какво споделят

"Успях да успокоя вечно раздразнения си и подут корем. Харесва ми това, че предизвикателството върви плавно, без да изисква много още от ден 1."

- Зори, 32 г.

"Включих се в предизвикателството с приятелка, нямах очаквания. В края мога да кажа, че се чувствам лека и се научих как да се грижа за здравето на храносмилателната си система."

- Ели, 28 г.

"Намалих обиколката на талията си! Оказа се, че съм била с подут корем през цялото време! Сега чувствам лекота и знам как да я поддържам!"

- Ева, 30 г.

АКО НЕ УСЕТИШ РАЗЛИКА?

Следваш плана честно и до ден 21 не усещаш промяна? Сядаме заедно, преглеждаме какво се

случва конкретно при теб и коригираме подхода — без допълнително плащане.

ВЪПРОСИ, КОИТО ВЕРОЯТНО ИМАШ

Нямам време — ще се справя ли?

15-20 минути на ден, плюс малко седмично

планиране. Създадено е за зает график, не за

изчистен от ангажименти живот.

Ами ако не съм сигурна, че проблемът ми е в

червата?

Подуване, тежест, умора, раздразнителност,

проблеми с кожата — почти винаги водят натам.

Ако разпозна себе си в описаното по-горе,

отговорът вече го знаеш.

Как протича практически?

След заплащане на поръчката ще получиш достъп до всички

материали по имейл. Пакетът с продукти тръгва

към теб, а ти влизаш в затворената група, където

съм активна всеки ден.

Мога ли да участвам без да закупя продуктите?

Участието в GutGlow е структурирано около използването на посочения AquaSource комплект, затова закупуването му е част от условията за участие.

Какво точно плащам?

Плащаш 107,37 € за необходимите AquaSource продукти на клиентска цена. Към закупуването им получаваш достъп до 28-дневната GutGlow програма като допълнение.

Подходяща ли е програмата при медицинско състояние?

GutGlow не е медицинска програма и не замества медицинска консултация. При диагностицирано заболяване или специфични здравни нужди е важно първо да се консултираш със съответния медицински специалист.

Погрижи се за себе си още днес!

Готова ли си за своите 28 дни?

Не е нужно да променяш всичко наведнъж.

Започни с малки стъпки.

С ясен план.

С подкрепа.

И с 28 дни, посветени на теб.


Built with systeme.io

Всички права запазени Здравна академия "Данчова"

Политика за поверителност:

Общи условия

Защита на лични данни